yuansoul 发表于 2012-4-28 09:04

草莓酱全麦华夫饼

http://bbs.sinovision.net/forum.php?mod=viewthread&tid=231308&extra=


华夫饼:
全麦面粉60克
燕麦面粉30克
flaxseed meal 26克
泡打粉2小勺
苏打粉半小勺
盐半小勺
糖1-2小勺
buttermilk 1杯
鸡蛋1个

干料搅拌均匀之后倒入一杯buttermilk,搅拌均匀后盖上保鲜膜,静置1小时 (
buttermilk会让面有发酵的效果)

华夫饼机预热中高火,面糊中打入一个鸡蛋,搅拌均匀,面糊会比较粘稠,如果觉得太
粘不好操作的话,加10-20克牛奶或者水。

华夫饼机刷黄油,放大概1/3的面糊到中间,(直径上看能覆盖中间2/3的部分就可以了
)压下盖子,5-6分钟的时候开始每隔1分钟检查,到饼皮金黄香脆,轻轻拉扯能脱离饼
机就好了。

做好的华夫饼如果不马上食用,放入预热200F的烤箱的烤架上待用,防止变软。

草莓淋酱:新鲜草莓半磅,洗净沥干,用blender打成泥。微波炉20-40秒至温热,加入
一个柠檬的zest,半小勺柠檬汁,20-30克枫糖浆搅拌均匀即可(根据草莓的酸甜程度
和口味喜好,自行调整枫糖浆的量~)

做这个是因为昨天去超市,草莓打折,买了好多,快速消灭一点,哈哈。这个量蛮大的,
剩余的部分用干净玻璃瓶放冰箱,感觉放3,4天应该没问题。吃酸奶的时候加一点,吃
pancake也可以配,用来涂面包应该也不错,赫赫


chongtao 发表于 2012-4-28 13:41

华芙饼感觉太甜了

yuansoul 发表于 2012-4-28 13:50

chongtao 发表于 2012-4-28 13:41 static/image/common/back.gif
华芙饼感觉太甜了

少放糖?

星河小将 发表于 2012-4-28 20:32

想吃草莓::070821_18.jpg::

chongtao 发表于 2012-4-28 21:29

yuansoul 发表于 2012-4-28 13:50 static/image/common/back.gif
少放糖?

不甜就不是华夫饼了

战斗民族 发表于 2012-4-29 14:30

看起来好好好吃啊

火星男Jack 发表于 2012-4-30 15:16

:L:lol:Q:victory::D
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