那先祝你生日快乐!身体健康!!!
再一个好注意,带个PPMM去,肯定不会冷!我俺这么干的 :roll:
汗~~~~~学了一招 :lol:
哈哈,知道每次出去马大爷吃什么吗?
麻酱烧饼——被他称为驴粪团的东西!
小巧克力——被我称为崩豆的东西!(没办法,冬天太冷)
大巧克力——被我们称为板砖的东西!
火腿肠——被我们称为红光手电的东西!
这些东西被柴火和甲烷点起来的火一烧,简直美味嘛!
呵呵,真会享受
coffee!提神又暖手! ^^
那我喜欢你们用板砖砟我~!
来吧~向我开拍~!越大越多越好~! guai
咖啡,美酒加巧克力。。。。。 ^^
美酒不能多喝哦~~!就一小口儿,足够了,可以促进血液循环,喝多了会冻坏了也布知道呢,
吃饭不是补充能量 而是要补充负熵 8)
喝水最好,要很热很热的水啊,不担心发胖!!! :lol:
喝水最好,要很热很热的水啊,不担心发胖!!! :lol:
:lol: 吃花生吧,体积小,热量大。
各类坚果是,不错的选择 :roll:
那你要从松鼠要了~1
你看它给不给~!
:lol: 吃花生吧,体积小,热量大。
各类坚果是,不错的选择 :roll:
以后就吃花生了,嘿嘿.
最好是巧克力花生 :D
不知道今天晚上吃什么~~~~~~~~
可是现在肚子还是很饱的啊!
铁观音一杯~~龙井一杯~~碧螺春一杯~~~大红袍一杯~~~
那还有热水?
坚果+巧克力,热量的选择。平常不要吃太多,容易发胖(瘦子没事)
黄瓜苹果等水果可以冬天出发前吃,补充营养还不渴,北方的冬天不易携带
保暖衣物最重要,可以减少热量消耗。鞋子不可挤脚,汗脚要备一副干爽的鞋垫。。。。
火腿肠——被我们称为红光手电的东西!
这些东西被柴火和甲烷点起来的火一烧,简直美味嘛!
记着抹一点天津蒜蓉辣酱。。再撒些芝麻和籽盐。。用火一烤。。味道好极了,不信就试试