玉娇龙 发表于 2005-3-24 17:15

健康状况不容忽视~

昨晚看到<半岛新生活>上说到BMI(身体质量指数)~
具体的换算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方~
若在20-25之间属于正常~
若超过25属于超重~
若超过30则属肥胖~ :idea:
我算了算自己是19-19.5左右~ :roll:
大致属于偏轻的那种~ meijile  
各位看官也来算算您的BMI是多少啊~ :?:  ^^

报纸上讲到在青岛为年轻人作"三分钟爬楼梯"试验~
三分钟后测量各项身体指标~
很多年轻人在运动后很长一段时间无法恢复正常的心跳和呼吸~
心肺功能太差~ 体质也跟不上~  :?
而许多老年人和体质偏胖的中年人反倒比年轻人还强~  :?
而且发现青岛的年轻人有好多缺乏多种维生素和矿物质~ :idea:
不少人处于亚健康状态~  :?  :idea:
尤其是一些上班族(比如外企职员)~
看来今后真的该多注意一下健康状况了~
前一阵生病感触颇深~
一切事情都应以健康为前提~
没有健康的身体,什么事都没法作好~  :idea:

灰蓝种族 发表于 2005-3-24 17:31

我是68/2.9=23.5,正常。

玉娇龙 发表于 2005-3-24 17:36

我血压偏低~
有时上楼梯或跑急了会有"力有余而心不足"的感觉~  :?

活动星图 发表于 2005-3-24 17:41

我血压偏低~
有时上楼梯或跑急了会有"力有余而心不足"的感觉~  :?哎……

me  too 啊！！！

dingye 发表于 2005-3-24 17:53

我23，挺好。

赵垒 发表于 2005-3-24 19:20

完了，19。。。。。
还需增肥呀。。。。。

laonad 发表于 2005-3-24 20:26

赵垒 发表于 2005-3-24 20:38

体重/身高^2
^^

玉娇龙 发表于 2005-3-24 23:54

TO laonad:
呵呵~ 举个例子来说吧~
某人身高1.8米~ 体重66公斤~
此人的BMI指数计算方法是——
1.8的平方=3.24
再用66÷3.24=20.37037
也就是说此人的BMI指数约等于20了~
这样说你能明白了吧? ^^

玉娇龙 发表于 2005-3-26 10:18

不称不知道,一称吓一跳!
感冒四五天,掉了两斤秤!
现在BMI指数下降到19.3了~
不过还是不如赵垒苗条哦~  em03.gif

赵垒 发表于 2005-3-26 11:06

向我学习，人人有责，呵呵。。。。。。 ^^

laonad 发表于 2005-3-26 15:29

房 崑 发表于 2005-3-26 15:33

明白了。。。。
我24.9，标准男模体形。。。。。。
你真是我的呕像，我指的是呕吐的对象，简称呕像！ :D  :D

赵垒 发表于 2005-3-26 16:02

^^  ^^  ^^

laonad 发表于 2005-3-27 19:20

赵垒 发表于 2005-3-27 19:27

《本帖转自青岛天协会》。。。 ^^

活动星图 发表于 2005-3-27 19:53

《本帖转自青岛天协会》。。。 ^^《本帖转自青岛天协会》这本书哪有卖啊？ :mrgreen:  ^^  :mrgreen:

活动星图 发表于 2005-3-27 19:56

向我学习，人人有责，呵呵。。。。。。 ^^别臭美了你。 :x

赵垒 发表于 2005-3-27 20:05

没有办法啊，一不小心又让你盯上了。。。。 :shock:
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