人，如何做到心如止水？

大家想必知道:
长寿的一个基本条件就是心态。如果心态平和，感受到幸福、安详，寿命指定长，各种疾病也就少得多了。

那么，做到心如止水，心态平和不就行了么？

其实，说说容易，做起来真难。

任何事情都有个前提。比如，你身处一个人人友好，物质富足的天上人间，那么做到这一点，无疑不是问题。但是如果，你处在地狱里呢？你还能做到心态祥和吗？

比如一个穷人，45岁花了一辈子的积蓄，娶了个媳妇，生了个孩子，然后过了不到1年，媳妇跑了，孩子生病了，而且是重病，需要很大一笔钱来治，他徘徊在医院门口，能借贷的地方都借遍了，还是差得多。在这个时候，你让他心情平和，感到愉快，祥和，可能吗？

网上有不少研究生啊，硕士生啊，被导师逼到绝路，在那种情况下，你让他心情平静，祥和，我觉得不现实。

人的心情直接和交感神经相关联，还和植物神经相关联，心情不好，或者出现异动，那么呼吸，睡眠，紧张都随之而来，你的意识根本干预不了。通俗点说，就是你有意识的让心情平静，都没办法平静。

我意思是说：当你的生存面临极大的危机和挑战，你的全部身家性命都岌岌可危的情况下，当你生活在地狱一般的环境的时候，如何做到心如止水？

人是利益的人。利益广泛指代一切对人有益的事物。比如，一种愉快的感觉也算利益。有人对你微笑，那么你感觉很好，这也算一种利益。这种东西，只要是个人，只要是个社会的人，就深入骨髓。

作为一个社会的人，基本任务就是求生存。而求生存的一个基本前提就是利益得失平衡。在这种情况下，人的心态是可以平和的。这毫无疑问，多年来的经历，就可以让你明白这一点。

但是，作为一个社会的人，你不可能总是处在得失平衡的状态下。有的时候，有的人一生都处在巨大的得失不平衡状态下。这种失衡的心态，严重威胁着你的身心健康。比如有的人，倾其一生，把一切都奉献给了家庭，奉献给了夫妻关系，结果遭到背叛，家庭被强大的力量扯烂，最惨的是到了年老，你连翻本的机会都没有的时候，你如何做到心如止水？

目前，据我观察，在这种情况下唯一能做到心如止水的，就是神经病们了。我见过一个肮脏无比，蓬头垢面的乞丐，带着迷人的微笑，卧在寒风凛冽的桥头，嘴里嘟囔着谁都不懂的话语，随时可能冻毙。但是此刻，他的心里，一定比那个徘徊在医院门口的男子，更加幸福和快乐吧？

你说的情况我也做不到心如止水。但从旁观者角度来说，我听过有研究生到导师身边带了半年，感觉压力大不幸福直接找老板说我不读了学位也不要了然后买车票走人的。如果是你读研究那么搞清楚读研究生是为了什么？是为了以后的幸福生活？值不值得现在忍耐？值那就忍，不止就要舍得放下。如果是你说的实业、家庭、婚姻都遇到不行，想一想扛下去继续坚持行不行，不行那就放下只求自己吃得穿得住得用得活得，其他都放下行不行？按鸡汤文的说法，哭也是一天笑也是一天，关键看自己如何看待与面对。

有钱  啥也不缺       你就心如止水了

一种习惯