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健康状况不容忽视~

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玉娇龙 发表于 2005-3-24 17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国–山东–青岛 联通

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昨晚看到<半岛新生活>上说到BMI(身体质量指数)~
具体的换算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方~
若在20-25之间属于正常~
若超过25属于超重~
若超过30则属肥胖~ :idea:
我算了算自己是19-19.5左右~ :roll:
大致属于偏轻的那种~ meijile  
各位看官也来算算您的BMI是多少啊~ :?:  ^^

报纸上讲到在青岛为年轻人作"三分钟爬楼梯"试验~
三分钟后测量各项身体指标~
很多年轻人在运动后很长一段时间无法恢复正常的心跳和呼吸~
心肺功能太差~ 体质也跟不上~  :?
而许多老年人和体质偏胖的中年人反倒比年轻人还强~  :?
而且发现青岛的年轻人有好多缺乏多种维生素和矿物质~ :idea:
不少人处于亚健康状态~  :?  :idea:
尤其是一些上班族(比如外企职员)~
看来今后真的该多注意一下健康状况了~
前一阵生病感触颇深~
一切事情都应以健康为前提~
没有健康的身体,什么事都没法作好~  :idea:
健康状况

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购买望远镜就在牧夫天文商城
灰蓝种族 发表于 2005-3-24 17:31 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–日照 联通
我是68/2.9=23.5,正常。
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 楼主| 玉娇龙 发表于 2005-3-24 17:36 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
我血压偏低~
有时上楼梯或跑急了会有"力有余而心不足"的感觉~  :?
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活动星图 发表于 2005-3-24 17:41 | 显示全部楼层 来自： 中国–北京–北京 电信
[quote:9e3f4bc41b="玉娇龙"]我血压偏低~
有时上楼梯或跑急了会有"力有余而心不足"的感觉~  :?[/quote]哎……

me  too 啊！！！
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dingye 发表于 2005-3-24 17:53 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛–市北区 联通市南区电信
我23，挺好。
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赵垒 发表于 2005-3-24 19:20 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
完了，19。。。。。
还需增肥呀。。。。。
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laonad 发表于 2005-3-24 20:26 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通/Trojan电子竞技俱乐部
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赵垒 发表于 2005-3-24 20:38 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
体重/身高^2
^^
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 楼主| 玉娇龙 发表于 2005-3-24 23:54 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
TO laonad:
呵呵~ 举个例子来说吧~
某人身高1.8米~ 体重66公斤~
此人的BMI指数计算方法是——
1.8的平方=3.24
再用66÷3.24=20.37037
也就是说此人的BMI指数约等于20了~
这样说你能明白了吧? ^^
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 楼主| 玉娇龙 发表于 2005-3-26 10:18 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
不称不知道,一称吓一跳!
感冒四五天,掉了两斤秤!
现在BMI指数下降到19.3了~
不过还是不如赵垒苗条哦~  em03.gif
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赵垒 发表于 2005-3-26 11:06 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
向我学习，人人有责，呵呵。。。。。。 ^^
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laonad 发表于 2005-3-26 15:29 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通/飞翔达网吧
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房 崑 发表于 2005-3-26 15:33 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
[quote:361aec9d6c="laonad"]明白了。。。。
我24.9，标准男模体形。。。。。。[/quote]
你真是我的呕像，我指的是呕吐的对象，简称呕像！  
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赵垒 发表于 2005-3-26 16:02 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
^^  ^^  ^^
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laonad 发表于 2005-3-27 19:20 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 电信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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赵垒 发表于 2005-3-27 19:27 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
《本帖转自青岛天协会》。。。 ^^
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活动星图 发表于 2005-3-27 19:53 | 显示全部楼层 来自： 中国–北京–北京 电信
[quote:f50219b22a="赵垒"]《本帖转自青岛天协会》。。。 ^^[/quote]《本帖转自青岛天协会》这本书哪有卖啊？ :mrgreen:  ^^  :mrgreen:
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活动星图 发表于 2005-3-27 19:56 | 显示全部楼层 来自： 中国–北京–北京 电信
[quote:7154dc1073="赵垒"]向我学习，人人有责，呵呵。。。。。。 ^^[/quote]别臭美了你。 :x
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赵垒 发表于 2005-3-27 20:05 | 显示全部楼层 来自： 中国–山东–青岛 联通
没有办法啊，一不小心又让你盯上了。。。。 :shock:
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