[新闻] 世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物
世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物 世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担) 恐怖! 没啥好吃的了 为什么总是我看完你才发上来啊~! 唉!只能吃草根了! 还有豆腐~!
地豆~!
生吃就好了啊
"地豆"是不是花生,我这里的方言可是哦,要收版权的那就看看这些评论。。。
最初由 天蝎尘埃 发表为什么总是我看完你才发上来啊~!
你绝对没看过。。。
1、靠.啥都别吃了,每天注射营养液得了
2、不吃这些东西,那人活着干什么?
3、看来大家都得到俺们东北吃炖菜了
4、人生已经失去意义了
5、要真跟这帮文科出身家伙们说的似的,没人能活了。
6、除了吃,人生还有很多乐趣。
7、少量吃
再用其他办法补回失去的健康
8、只能吃拉面、烩面、炒面、刀削面、油泼面、猫耳面。。。。。。了 这我绝对看过~!
在哪我想不起来了~!
我也想转来的~!一想算了也许哪天你会发的~ 最好的处理方法是:
看了等于没看,该吃的继续大胆的吃!
或者实在不想吃,大个包寄给我也行 那不都腐败了吗~! 人会适应的,会跟蟑螂一样强!
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