[新闻] 世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

   世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。

一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质  
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

恐怖！

没啥好吃的了

为什么总是我看完你才发上来啊~！

唉！只能吃草根了！

还有豆腐~!

地豆~!

"地豆"是不是花生,我这里的方言可是哦,要收版权的

最初由 天蝎尘埃 发表
[B]为什么总是我看完你才发上来啊~！

你绝对没看过。。。

1、靠.啥都别吃了,每天注射营养液得了

2、不吃这些东西，那人活着干什么？

3、看来大家都得到俺们东北吃炖菜了

4、人生已经失去意义了

5、要真跟这帮文科出身家伙们说的似的，没人能活了。

6、除了吃，人生还有很多乐趣。

7、少量吃
再用其他办法补回失去的健康

8、只能吃拉面、烩面、炒面、刀削面、油泼面、猫耳面。。。。。。了

这我绝对看过~！

在哪我想不起来了~！

我也想转来的~！一想算了也许哪天你会发的~

最好的处理方法是：
看了等于没看，该吃的继续大胆的吃！
或者实在不想吃，大个包寄给我也行

那不都腐败了吗~！

人会适应的，会跟蟑螂一样强！