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太晚睡等于慢性自杀

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水星人 发表于 2009-6-9 13:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国–辽宁–本溪 联通

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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
本文摘自飞翔科幻网
慢性, 自杀

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购买望远镜就在牧夫天文商城
kson 发表于 2009-6-9 13:48 | 显示全部楼层 来自： 中国–广东–佛山 联通
天文爱好者注意了
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ghani 发表于 2009-6-9 13:58 | 显示全部楼层 来自： 中国–浙江–衢州 电信
恩 注意到了~
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mill 发表于 2009-6-9 14:00 | 显示全部楼层 来自： 中国–河北–保定 联通
原来人醒着的时候，这些器官都在偷懒~~~
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feitang 发表于 2009-6-9 14:11 | 显示全部楼层 来自： 中国–江西–南昌 电信
算了 我还是让自己在观星中慢慢 消耗吧  星空如此美丽 不叫人留念啊!!
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meteorobs 发表于 2009-6-9 14:15 | 显示全部楼层 来自： 中国–天津–天津 电信
看完此文才发现，原来我已经“慢性”近15年了。。。
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yangjj76 发表于 2009-6-9 14:19 | 显示全部楼层 来自： 中国–河南–许昌 中移铁通
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feitang 发表于 2009-6-9 14:20 | 显示全部楼层 来自： 中国–江西–南昌 电信
楼上差不多已经到晚期了 呵呵 我可能也会
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meteorobs 发表于 2009-6-9 14:21 | 显示全部楼层 来自： 中国–天津–天津 电信
生活中的“慢性”很多吧。。。

吸烟、喝酒、吃快餐等等。。。
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07qincailong 发表于 2009-6-9 14:50 | 显示全部楼层 来自： 中国–四川–南充 电信/川北医学院
我已经慢性自杀很多年了
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spin 发表于 2009-6-9 14:57 | 显示全部楼层 来自： 中国–江苏–南京 电信
没关系 只要生物钟调过来就行了 关键要形成固定规律，就怕白天晚上换来换去的

我就是这样安慰自己的
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djf 发表于 2009-6-9 14:58 | 显示全部楼层 来自： 中国–广东–广州 电信
即使不观星也在“慢性”，况观星乎？
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西弗猫 发表于 2009-6-9 15:46 | 显示全部楼层 来自： 中国–广东–汕头 电信
人生苦短，及时行乐，不怕不怕
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南宫飞云 发表于 2009-6-9 15:50 | 显示全部楼层 来自： 中国–辽宁–鞍山 联通
一定要注意啦！
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gohomeman1 发表于 2009-6-9 16:10 | 显示全部楼层 来自： 中国–浙江–宁波 电信
我很早就知道这些，可是常常做不到啊。
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yelos 发表于 2009-6-9 16:56 | 显示全部楼层 来自： 中国–重庆–重庆 联通
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896073031 发表于 2009-6-9 17:25 | 显示全部楼层 来自： 中国–河南–濮阳 中原油田通信公司
学习了 谢谢 注意身体
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雨夜狼星 发表于 2009-6-9 18:28 | 显示全部楼层 来自： 中国–北京–北京 电信/电信互联网数据中心
大脑什么时候排毒啊？我想给大脑排排毒
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skyczheng 发表于 2009-6-9 18:58 | 显示全部楼层 来自： 中国–河北–邢台 电信
看来要注意爱惜自己的身体啊！
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cjy9 发表于 2009-6-9 19:03 | 显示全部楼层 来自： 中国–广西–北海–海城区 电信
这个应该从娃娃抓起
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