陈慧琳首度公开怀孕餐单 揭秘“长胎不长肉”（图）

2011年02月25日 09:07:49 　来源： 新快报

                               
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陈慧琳（资料图）

　　人工受孕怀上双胞胎已四个月的陈慧琳（Kelly）虽然深居简出，但贯彻其有话直说的潮妈风范，大方接受香港媒体采访，首度开腔分享其怀孕心情，并首度公开其传闻中的“长胎不长肉”怀孕餐单。不过情况因人而异，仅供读者参考。

　　Kelly2009年一索得男，为夫家诞下“虾饺仔”刘升后，常常表示渴望追多个女儿，想不到的是，Kelly竟然选择人工受孕，还“意外”怀上双胞胎。说到这次“意外”，Kelly喜滋滋地说：“可能因为怀双胞胎，食量比之前大了好多，肚子胀得好快。现在肚子已经大到好似怀虾饺仔六个月时般大，医生都说胎儿大得好快。我尽可能少吃多餐，所以整天觉得饿。要戒吃甜品。我好有自制能力，怀孕期间未试过向Alex（老公刘建浩）撒娇说要吃不能吃的东西。”
　
　再度怀孕，Kelly坦言很紧张，始终肚里有两个小生命，“为了BB健康着想，不用出镜都不化妆，平日尽量不穿高跟鞋，步速放缓，慢慢走。因为较易疲累，腰很容易会痛，工作量比上次怀孕时更少。不过，我仍然不舍得不抱虾饺仔，他现在牙牙学语，很可爱也很黏人。”
　
　潮妈Kelly这次可有为双胞胎做足准备？Kelly笑言近日动手收拾房子腾出空间给双胞胎，而装修BB房则交由老公处理，“现阶段只买了BB床，同虾饺仔一样，可以用到五岁的。希望搞多间BB房，隔开虾饺仔同BB，我不想两个BB吵到虾饺仔。”问到虾饺仔是否已知道快将升任做哥哥，Kelly笑儿子还不懂。而她自己就一定不分大小，统统都爱。她说：“我会帮儿子储起利是钱，等他成年就一次性还给他。又或者会供一个教育基金。”


　　Kelly餐单
　
　小贴士：要妈妈和BB“双赢”，关键在于怀孕时要计算好所需营养，忌吸收过量。咖啡、浓茶、高脂肪、咸或熏制及刺激性食物，烟和酒，一概戒清。
　
　早餐：麦片或麦皮加鲜奶午餐：三文鱼（鱼类为主）、一份蔬菜、肉类、白饭（一小碗）
　
　下午茶：小份三文治（可选用西红柿芝士或火腿蛋）、果汁（雪梨汁或士多啤梨汁）
　
　晚餐：营养汤水、云耳北菇蒸鸡或梅菜蒸肉饼（以蒸肉为主）、一份蔬菜（西兰花、芥兰或椰菜）、白饭

没演技，不好看，最美特色的一个艺人

都流的了，还吹饮食呀

没演技，不好看，最美特色的一个艺人
rmbman 发表于 2011-3-12 13:11

                               
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    人家主业是唱歌啊。。。

都流的了，还吹饮食呀
心不在马 发表于 2011-3-12 16:22

                               
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    我刚想这么说。
    现在的人就是这样，为身材不为孩子的都不是好妈妈，这年头甚至还有为了身材不肯母乳喂养的母亲。

我吃啥都长肉~~~~~~~~~~~~~

刚看完这个，第二天就看到流产了。不长肉还想长胎，年纪还这么大。