一根香蕉竟有10大神奇功效

加入时间：2011年3月30日   19：27

香蕉的神奇功效（资料图）

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。
减肥
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
美容
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
解酒
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
http://health.ifeng.com/diet/food/detail_2011_03/28/5408411_2.shtml

.。。就在今天下班途中。。看见一家开着香蕉蛋糕的店非常火爆。。。墙上贴着的香蕉的功效。。。貌似和本篇内容一模一样。。。。

哇长知识 名天去买几斤

又开始炒香蕉了？                                .

.。。就在今天下班途中。。看见一家开着香蕉蛋糕的店非常火爆。。。墙上贴着的香蕉的功效。。。貌似和本篇 ...
疾风kid 发表于 2011-3-30 20:20

                               
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    真有这回事，香蕉广告

又开始炒香蕉了？                                .
wolfbeard 发表于 2011-3-30 20:24

                               
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    呵呵，多吃香蕉有益，以利通便

我一般卖水果都优先考虑香蕉~~~

炒香蕉好，不会影响生态。

炒“松针”就不好，说不定哪座山上的松树会被人全砍光的。

呵呵，什么水果都有吃它的好处。香蕉的最大好处一是解馋;二是充饥。

不是说香蕉辐射大么，看来是商家想尽快卖出去，才吹香蕉的神奇功能。

路过围观，据说香蕉能减排碳～
BTW：参见“宅女费电”说～

神奇的香蕉，神奇的思想

呵呵，什么水果都有吃它的好处。香蕉的最大好处一是解馋;二是充饥。
wsk 发表于 2011-3-31 10:13

                               
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    不光是这些，还有对消化、吸收有相当好的效果

不是说香蕉辐射大么，看来是商家想尽快卖出去，才吹香蕉的神奇功能。
goldenham 发表于 2011-3-31 15:21

                               
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    嘿嘿，建议LZ有空上网站看看，了解香蕉的功效与作用，比一般的水果好处多多 。

路过围观，据说香蕉能减排碳～
BTW：参见“宅女费电”说～
bg6ma 发表于 2011-3-31 17:13

                               
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香蕉本身含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
最适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者等。