[分享] 你经常喝牛奶吗？

呵呵，知道大伙都是聪明人。。。这个问题嘛纯属娱乐！！


这天你饥饿难奈，打开冰箱发现一纸盒牛奶，拿出喝了一大口之后，才注意到上面标示的有效日期是一周之前，这时你的反应是：

　　A．不喝了，把牛奶扔掉。

　　B．不喝了，并想方设法把喝下去的吐出来。

　　C．管它呢，照喝不误。

　　D．马上去看医生。



   你的答案选择：

　　选择： A

　　这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你不敢再喝，还想到防止别人误饮，赶快把问题牛奶丢掉，这样的人成熟度高，即使面对危险，也能顺便照顾别人。

　　选择： B

　　这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你任何事情都会自行处理与应对，但对危机的应对手法单纯，成熟度平平，是不会想太多的人。

   选择： C

　　这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你看似粗枝大叶，其实甚为冷静理性。因为你知道已经有不少牛奶可以长期保存。

　　选择： D

　　这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你是非常神经质而不堪受到压力的人，一旦面对危险，形成压力，常有防御过当的情形。


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“这里”？是指哪里？~~~~俺也去！！

      二块五毛钱瓶的牛奶哪，，当白开水？

我是A，呵呵，0。9元一袋还可以啊，大家呢？

　　选择： A

　　这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你不敢再喝，还想到防止别人误饮，赶快把问题牛奶丢掉，这样的人成熟度高，即使面对危险，也能顺便照顾别人。


正常人都会这样吧……

吝啬的人可能不这样的

不一定，我选的就是C，比起相信盒子上的字我还是更相信我的舌头。人的抵抗力是很强的，就算有些小问题，人体是可以抵抗的，如果到了那种对人体十分有害的时候相信这个牛奶的味道已经是人能够尝得出来了。

我想如果是洋人大部分都会选D！！

我和酸奶

我经常喝水

最初由 望天 发表
[B]我经常喝水

废话！！


要不要写一篇“……大人要喝水，老人要喝水，小孩要喝水，男人要喝水，女人要喝水……”诸如此类的论文啊？！
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保健中心

如何饮水学问大
● 小宁

 
退休校长魏利庆认为，喝水还有抗癌的作用。  


　　喝水只是为了解渴吗？不，喝水的方法错了，对身体伤害不小。

　　饮水不单是为了解渴，主要是为了维持机体生理的需要，因此，如何掌握饮水的时间、数量，选择良好的水质和水温，还是有许多学问的。

饭前一小时分几次喝水

　　最好在饭前一小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的是一次200到300毫升，十多分钟喝一次。因为空腹喝下的水，在胃内只停留二到三分钟，很快进入小肠，被吸收入血液中，一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。

　　由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液粘稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血和心肌梗塞都有好处。

勿喝长时蒸过的水

　　要喝无菌的含矿物质丰富的优质水，如矿泉水或新鲜开水。不要喝污染过有菌的水，也不要喝反复蒸煮过的开水，反复蒸煮过的开水，虽然无菌，但却将一些有机体所需的多种矿物质煮掉了，长时间煮沸的水含有对人体有害的某些元素及亚硝酸盐，不宜饮用。　　天气炎热有人喜欢痛饮冰凉的水，太冷的水骤然进入胃肠道，会引起局部血管收缩，容易发生腹痛、腹泻。喝温开水能较快渗透到粘膜组织中，既能迅速解渴，又不会引起肠胃不适。也不可猛饮、暴饮，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，影响胃的杀菌功能并减低食欲和肠胃的消化吸收功能，胃内水量过多，还容易造成胃下垂。

开水中放一点食盐

　　大量猛饮还会增加心脏的负担，加紧推动血液循环，心脏负担过重，还会诱发心衰。在热天大量出汗时，如果猛饮，尤其光猛喝白开水更不好。因为出汗不但损失水分，还损失盐分。光大量喝白开水就把血中的盐分冲得更淡了。另外一部分则会跑到血管外的组织里，造成水肿。因此喝大量水的人常会感到没劲，甚至反胃。

　　如果大量出汗后光喝不加盐的水，那么进入体内的水分不但不能保留在细胞内，反而更易成为汗液或尿排出体外，结果越喝越渴，有时会引起心慌、乏力等低钠症状。所以最好在开水里放入少量食盐，以便迅速补充失去的水分和盐分，达到消暑解渴的目的。

　　吃饭时喝少量的汤是有益的，但边吃边喝，或用水或用汤送饭，这是个不好的习惯，因为这时大量喝水或汤，会影响消化液的分泌，而且水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。

《联合早报》

http://www.cpst.net.cn 大众科技报

　　人在太渴时，容易一次饮水太多，从而使胃难以适应；而许多人并未意识到这样做的危害。

　　我们都知道，水进入人体后有三条主要出路：①通过汗腺排泄。尤其是夏天，大量饮水可促使出汗过多，容易引起身体虚弱。②经泌尿系统排泄。一次大量饮水会给肾脏带来过重负担。③进入血液。 血液中水分多了，血容量也随之增加，主管血液循环的心脏，必须超负荷完成输送任务，久而久之，会影响心脏的功能和健康。

　　所以，口渴得厉害时，要注意饮水适量，不要痛饮，最好不要等到渴极了才去喝水。
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过量饮水易患“水中毒”
(2003-09-03)

　　在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。

 



　　有个姓张的小姐，对自己的“丰满”身材很不满意。听说多喝水既减肥又美容，一个星期来，她几乎每小时喝500至600毫升水。大约七天后，张小姐出现头痛、呕吐症状，经医生检查后发现，病根竟是“过量饮水”，患了“脱水低钠症”，俗称“水中毒”。

　　专家指出，大量出汗后又大量补水，容易导致“水中毒”。有些人在热天干渴得难受，或在运动、劳作出汗之后，一口气来个“牛饮”，甚觉痛快，他们不知这可是一种错误的饮水方法。

　　原来，人在大量出汗后，不仅丢失水分，也丢失了不少盐分。如果大量饮水而不补充盐分，血液中的盐分就会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成“水中毒”。这时，人就会觉得头晕、眼花、口渴，严重的还会突然昏倒。

　　年轻爱美的女性中“水中毒”的原因，一方面是因高温高湿度天气下，她们不自觉地饮水过量；另一方面是因不良生活习惯和错误的减肥、美容方法，盲目节食，大量饮水，又没有及时补充无机物、蛋白质和盐。

　　专家还指出，人在大量出汗后感到口渴，并不完全是体内缺水，而是唾液量少而稠，嘴里发黏，咽喉干燥所致。这时喝水应先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿后再喝一些，这才是正确的饮水法。

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　　大通旅游机构：远程旅行团启程前　教导团员应注意事项

　　远程乘客尤其必须注意脚部的活动。华安丽医生说：“病征征状通常是小腿肚感觉疼痛、红肿、紧绷和疲劳。在长途飞行后，如果发现身体出现以上状况，应马上就医，因为一般人是无法确知自己是否患上病征。”

　　她也建议乘客多喝水、多走动、活动脚趾、时时变换坐姿等以防万一，“最好也不要喝酒，因为酒精会加速身体脱水。”

　　另一方面，大通旅游机构的市场及促销部副总经理姚友梓受询时说，公司的领队虽然没有“经济舱综合病征”方面的专业知识与判断，领队都有足够的知识教导团员预防类似“经济舱综合病征”的发生。

　　姚友梓从事旅游业已有20多年，在他的经验中并没有任何团队团员发生过这样的情况。不过，领队在远程旅行团启程之前都会详细教导团员搭飞机时应该注意的事项。

　　他说：“凡是飞行时间在7小时以上就算是远程飞行。我们会劝告团员避免穿紧身衣，最好不要打扮得太隆重，让身体保持舒适。此外，也会劝团员尽量在机舱走道活动，或者阅读刊物、听音乐，总之不要呆坐在座位上无所事事。”姚友梓本身也是旅行团领队，他透露自己的“秘诀”是在机上时会把鞋子脱下，让下肢保持舒适，脚趾可以活动伸展，同时也尽量多喝水！












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（28岁准新娘死于经济舱综合病征）
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从澳返英飞行近两万公里　准新娘坐飞机累死  
　　（伦敦路透电）一位即将披上嫁衣的英国女子10天前乘搭飞机从澳洲途经新加坡返回伦敦，因体内出现“经济舱综合病征”（economy class syndrome），在下飞机后不久突然昏倒，结果不治身亡。


死于经济舱综合病征的28岁准新娘埃玛。(路透社)
　　据英国报章报道，英国百货公司马莎（Marks & Spencer） 的售货助理员，28岁的埃玛在悉尼奥运会结束后，乘搭昆达士航空公司的班机飞行1万9310公里返回英国，由于长途飞行导致血液不流通而形成凝块，发展成严重血管阻塞。

　　在旅途的后半段，她曾经申诉觉得不舒服，结果到达伦敦希斯罗机场后昏倒在抵境大厅，送往医院途中不治死亡。

　　准新娘埃玛从澳洲坐了20小时的飞机，下飞机几分钟后就在伦敦希斯罗机场昏迷断气，是死于深静脉血栓形成（deep vein thrombosis）。　验尸报告说她是死于血管阻塞，凝结在大腿的血块流向心脏或肺部，最后导致死亡。

　　“经济舱综合病征”通常是因为身体长时间处于受束缚状态而引起的，比如飞机经济舱座位窄小，就会使身体活动受限制而容易形成血液凝块，这种病征可能导致猝死。

　　报章引述医生的话说，每年有数十名乘客会出现这种病征。医生建议乘客们在飞行途中要经常站起来走一走，避免血块形成。

坐得起吗？

真是不亏为水区精英啦~~~~~佩服！