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长寿食疗歌

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活动星图 发表于 2007-5-29 18:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国–河北–石家庄 电信

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发信人: ly0329 (火凤凰|不死鸟|大宝), 信区: Hebei
标  题: 长寿食疗歌
发信站: 水木社区 (Tue May 29 15:02:35 2007), 站内

抗衰防老又益寿,百年康乐自逍遥;
生梨饭后能化痰,苹果消食容貌娇;
木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;
紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;
海带含碘消淤结,葱辣姜汤治感冒;
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少;
鱼和猪蹄补乳法,猪牛羊肝明目好;
盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰;
花生降醇也健胃,瓜豆消肿又利尿;
柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃;
香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养好;
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;
生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃;
番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;
白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞;
精力衰竭食泥鳅,鸽子蚕蛹强精妙;
蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少;
食莫多贪七成饱,酒防狂饮不醉妙;
胸怀淡薄能长寿,心平气和寿自高。

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※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 211.99.222.*]

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