热烈恭祝天文界老前辈李鉴澄百岁华诞！

1月20日上午，北京天文馆馆长朱进博士拜访了天文界老前辈李鉴澄
老前辈身体健康，实在令人景仰。
恭祝前辈生日愉快，身体健康！！

:shock:     李鉴······澄
:mrgreen: 哦！我以为是《天文爱好者》编辑部的李鉴编辑，吓死我了······


真羡慕李老啊！
真希望我爷爷能如此长寿。

是不是目前国内年龄最大的天文界人士了？

当然！应该是目前国内健在的年龄最大的一位了！

呵呵~~ ^^

好多当时他的同事都已作古咯。

99岁要当66岁来过-----我国天文界元老李鉴澄的养生之道

我国天文界赫赫有名的李鉴澄老先生出生于1905年1月 20日，与当今文坛巨匠巴金老人同龄。李老83岁时还主持评审天文博士生，95岁还获得陈毅杯围棋业余比赛5段称号。他是我国第一批享受政府特殊津贴获得者，撰写的天文学方面的论文曾被授予“世界华人重大学术成果”奖，收录在《世界华人重大学术成果公报》中。
   今年已99岁高龄的李老，依然精神矍铄，十分硬朗。谈起养生之道，李老说：“其实也谈不上有什么长寿之道，与那些百岁老人比起来，我还差得远哩……”
   “我年轻的时候身体并不怎么好。抗日战争时期，我们亲手设计并刚刚落成的中国第一座天文台—紫金山天文台遭到侵略者的破坏。后来，我们经历千辛万苦，将一些重要的天文观测仪器和资料送到云南昆明，搭建了中国第二个天文观测站。这期间我的身体有时就经受不住考验，偶尔会出一些小毛病。那时多亏我夫人的悉心照顾。从那时起，我意识到身体的重要性。后来就加强锻炼，做广播体操，每天都出去散步，天气不好的时候，在室内也做，现在养成了习惯，一天不做身子骨都痒痒。”
   “我从不吸烟、喝酒，一日三餐从不挑剔，做什么吃什么。说起来能有今天，还得感谢我的夫人杨国香。那时候我们都很忙。我夫人既要到外面工作，还要操持家务；即使是粗茶淡饭，她也要精心烹调。所以我总结了四句话：巧手烹淡饭，精心沏粗茶。菜肴生百味，香气飘全家。”
   “现在我的生活很规律，早上七点钟起床，八点吃饭，每天做3～4次操；早上一袋奶，一个鸡蛋，一个豆沙包；中午一碗米饭，一菜一汤，午睡1个半小时；晚饭一碗面条，四五只虾，一碗汤，晚上十点钟睡。我也比较喜欢吃水果，什么水果都行。我最爱吃的就是饺子，一顿能吃15个哩。我喜欢看戏曲节目，每天都看，爱看京剧。他们一些小孩子不懂戏种，还要我讲给他们听。”
   前年，97岁的李老不小心跌了一跤。这一跤跌得不轻，髋骨裂开了，在医院住了好长一段时间。李老的四女儿告诉记者，她父亲自从做完手术后，身体就不那么硬朗了。以前都是自己下楼散散步锻炼，现在只能在天气暖和的时候，家人陪着出去，平常只能在阳台晒晒阳光，做做操。现在儿女虽然都很忙，但还是尽量抽出时间，回家陪父亲说说话，吃顿饭，不能让老人感到孤独。这时，李老拿起一个小拨浪鼓，叮叮当当地晃起来。四女儿告诉记者，这样可以锻炼他的大脑和双手的活动能力。眼前的李老正如自己说的那，样：“我今年99岁了，但我要当66岁来过。”

好，好，祝贺。

我最爱吃的就是饺子，一顿能吃15个哩。

我吃得比他多。 :mrgreen:

15个还叫多哦~！我也比他多 :mrgreen:

我最少一次也吃了超过33个。。
是上次在一位同好家做客时边吃边数的。。
他比我还能吃！一开始他刚吃了5分钟就停了下来，我还以为他吃完
了，他却说这才刚刚开始，他只不过是刚才吃的太猛了，嘴有些“累”了！
休息一小会再接着吃。。。。

我这才明白为什么他的体重一直保持在320斤左右。。 :roll:  :wink:

我这才明白为什么他的体重一直保持在320斤左右。。

倒！

他在98年以前的体重比我现在还轻呢。。 8)

:shock:  :shock:  :shock:  :shock:  :shock:  :shock:  :shock: 会不会创吉尼斯记录

：巧手烹淡饭，精心沏粗茶。菜肴生百味，香气飘全家。” -----好!

粗茶淡饭最养人了,还美容呢!