美最新研究发现：孩子午睡可能影响到智力活动

长久以来，父母们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但科学家的最新研究结果发现，午睡不仅影响孩子们晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动。

上述研究成果是由美国佛罗里达大学博士乔·麦克纳马拉率领的研究小组得出的。该小组对美国数十名学龄前儿童在解决那些需要计划和组织能力的难题方面的表现进行了测试。结果发现，那些睡午觉时间越长的孩子，成功解决难题的数量就越少，而且他们晚间睡觉的时间越晚，他们的表现就越差。

这个研究结果与其他几个研究小组的结果不谋而合。南密西西比大学的约翰·哈什和他的同事们曾对738名2岁至12岁儿童的睡觉习惯进行了调查。结果发现，那些在白天睡觉的孩子晚上平均需要39分钟才能入眠，而且在周末睡着要花更多时间。这表明睡午觉的孩子晚上入睡困难，到早上起床时又很费劲。

不过，哈什博士认为这个结果类似“先有鸡，还是先有蛋”的问题，因为“可能孩子晚上睡觉少是因为他们白天睡觉，也可以说他们白天睡觉是因为晚上睡得少。”

再也不睡了！

偶基本上不午睡~~

小孩需要午睡。大人不一定。年纪再大，就又需要了。

前阵子还才看到一个调查研究，讲午睡能提高多少多少效率、判断能力。。。这美国人有时候不能那么迷信他们的吧？

不知道对错....

本人 很同意  上高中时   天天睡觉 结果落榜了   
上了 大学  睡觉 少了 反而 精神多了

我要中午不睡就 下午的复习就死定了 我还要高考那

自从幼儿园出来就没有午睡的习惯了