QQ登录

只需一步,快速开始

注意:不能喝牛奶同食的食物

[复制链接]
rjxie 发表于 2010-5-19 07:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国–辽宁–大连 联通

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入牧夫(请注明天文爱好者,否则无法通过审核,请勿使用gmail/outlook/aol/icloud邮箱注册)

×
橘子 在喝牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。  

果汁 牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。  

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。  


由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效。

来源:雅虎健康社区
shinobii 发表于 2010-5-19 09:17 | 显示全部楼层 来自: 加拿大–安大略省
老大发的水贴,而且都是生活的小常识,一定要顶啊~~~
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

大众天文 发表于 2010-5-19 09:17 | 显示全部楼层 来自: 中国–北京–北京–海淀区 联通
偶把桔子泡在牛奶中吃
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

心不在马 发表于 2010-5-19 09:36 | 显示全部楼层 来自: 中国–江苏–南京–鼓楼区 电信
据说也不能同时和豆浆同时喝
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

guobaizhu 发表于 2010-5-19 10:33 | 显示全部楼层 来自: 中国–江苏–常州 电信
糖和巧克力我都放过貌似
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

玉兰花 发表于 2010-5-22 10:13 | 显示全部楼层 来自: 中国–江苏–南京 电信
嗯,不错,蛮好的。
话说,豆浆和鸡蛋是不能一起吃的~
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

先驱者11号 发表于 2010-5-22 10:35 | 显示全部楼层 来自: 中国–上海–上海 电信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

stamps365 发表于 2010-5-22 11:00 | 显示全部楼层 来自: 中国–广西–柳州 联通
常识吗?看看...............
回复 顶~ 砸~

使用道具 举报

本版积分规则

APP下載|手机版|爱牧夫天文淘宝店|牧夫天文网 ( 公安备案号21021102000967 )|网站地图|辽ICP备19018387号

GMT+8, 2025-5-3 11:40 , Processed in 0.081035 second(s), 18 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表